Основные принципы диеты и секреты приготовления блюд в йоге

Гармоничное полезное питание является одним из базовых положений йоги, обеспечивая работоспособность тела и закладывая базу для духовного роста и концентрации сознания. Базовые особенности диеты в йоге и реальные рецепты приготовления вкусных и благотворных лакто-растительных блюд из естественных продуктов.