Здоровье и спорт

мериканские ученые пришли к выводу, что всего 1 яблоко в день способно избавить от лишних калорий.Недавнее исследование показало, что если за 15 минут до приема пищи съесть одно яблоко, в организме человека усвоится на 190 калорий меньше, чем без яблока. Исследователи из Университета Пенсильвании изучили диетические свойства яблок.